Bike Spinning Evolution Sp2600

DESCRIÇÃO

• Baixo impacto nas articulações

Os treinos realizados com a bike spinning são excelentes para quem deseja exercícios que não atingem as articulações e os joelhos. Isso porque ela estimula movimentos que não sobrecarregam essas regiões, evitando (e até mesmo poupando) regiões lesionadas. Por esse motivo, essa bike é considerada uma opção muito boa para quem busca focar em exercícios aeróbicos. Mas, de qualquer forma, é importante realizar alongamentos antes e depois de pedalar na bike spinning, já que os músculos tendem a ser mais exigidos.

• Equipamento completo

Nos exercícios realizados com a bike spinning, a parte inferior do corpo, ou seja, os músculos das pernas, são o mais trabalhados. Ainda sim, a região do abdomen e braços se contraem com o movimento das pedaladas, e desse modo, também são áreas trabalhadas. Ou seja, o equipamento promove um treino completo independente da intensidade e velocidade que as pedaladas acontecem. Vale ressaltar que não existem limites para a utilização da bike, sendo assim, o público pode ser dos jovens até idosos, sem medo de possíveis impactos. 

• Queima de calorias

A bike spinning é uma verdadeira aliada para quem busca queimar algumas calorias. Dependendo da intensidade, do ritmo e do tempo gasto no aparelho, a perda de calorias pode ser imensa. Essa bicicleta permite a prática de atividades aeróbicas em diferentes intensidades, que são excelentes para o emagrecimento. 

• Banco confortável e ajustável;
• Disco de inércia 20kg;
• Rodinhas para movimentação;
• Regulagem de níveis de intensidade de esforço;
• Ajuste vertical e horizontal no selim e no guidão;