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Bike Spinning Diamond

Ref: LF430

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Descrição Geral

DESCRIÇÃO 

 
O spinning é definido como a prática do ciclismo indoor, sendo assim, faz parte de um treino aeróbico. O ciclismo dentro de uma ambiente fechado, no caso o spinning, replica as mesmas condições do ciclismo externo pois conta com diversas inclinações e até mesmo superfícies diferentes. A bike spinning permite praticar atividades aeróbicas em diferentes intensidades, que são ótimas para o emagrecimento. Atualmente, o spinning é um dos exercícios mais benéficos para a saúde e com grande confortabilidade por ser um equipamento cabível para as residências.

 

CARACTERÍSTICAS

 

  • Controle de tensão

A bike spinning Diamond é uma modalidade cheia de dinamismo, já que esse equipamento imita o andar de bicicleta de forma extremamente confortável e realista, uma vez que conta com um botão capaz de regular a tensão que exigirá menor ou maior esforço físico do usuário, deixando os movimentos mais pesados, com tensões mais altas e impressão de estar em uma subida ou movimentos mais leves, como um passeio. Além disso, por meio desse mesmo botão de ajuste, é possível freiar a bike, o que gera uma maior praticidade nos treinos. 

 

  • Banco e guidão ajustáveis 

Além da regulagem de tensão, a bike spinning Diamond possui um banco totalmente ajustável no que diz respeito a altura e a distância, sendo assim, o usuário consegue adaptar a bike de acordo com a sua própria altura e comprimento, para que o exercício fique confortável, acessível a todos os perfis e para que os grupos musculares sejam trabalhados de forma correta. 

BENEFÍCIOS 

 

  • Sem danos às articulações

Por ser uma atividade física que consume um elevado número de calorias, a bike spinning é um equipamento aeróbico e por isso, promove baixo impacto nas articulações, ideal para quem pratica com uma frequência maior, uma vez que quando menor o impacto, menores serão as chances de lesões ou machucados durante o treino. Desse modo, um outro lado benéfico seria a possibilidade da prática desse exercício por pessoas de todas as idades. 

 

  • Queima de calorias e perda de peso

A queima de calorias na bike spinning é extremamente alta, uma vez que quanto maior a intensidade e velocidade dos seus treinos com a bike, maior será a queima calórica e por consequência, melhor será o processo de emagrecimento. Portanto, o ritmo dos exercícios realizados nesse equipamento são de extrema importância e impactam diretamente no gasto calórico e o esforço que será exigido nos próximos treinos para chegar ao resultado esperado. 

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